20cm 抗力球 + 180cm 彈力帶
FUN SPORT
抗力球本身利用球的彈性,當您在球上進行各種動作,身體各部位的肌肉都會得到訓練。
剛使用抗力球時 , 先別把氣灌的太飽,讓球軟一些會比較容易控制 ,等到熟練之後, 再慢慢的增加球的硬度及各種動作。
「使用於投球連結訓練,主要用於輔助姿勢調整」
詳情參考影片 :
-
產地台灣
-
球尺寸直徑20cm
-
彈力帶尺寸180x15cm,中力道
-
充氣方式使用球針充氣
-
清潔濕布擦拭